禁煙を成功させる超ヒント集

禁煙を成功させるためのアイデアを紹介します

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「禁煙したら髪の毛が生えた」というF君のお話

先週、勤め先での新年会で後輩のF君が「禁煙したら髪が生えてきた!」と話だし、その席はたばこと髪の話で大いに盛り上がりました。 F君は20代後半。学生時代はバンドでボーカルをやっていたなかなかのイケメン ...

right bulb

少しの運動で息切れ。喫煙者を蝕む体内エネルギー問題。

筆者の周辺だけかも知れませんが、ジョギング熱が高まっています。近所を走るだけでは飽きたらず、市民マラソンや各種大会にエントリーする強者もでてきています。日々増殖するランナーたちは走ることが習慣化してく ...

Look

タバコにより老化してしまった肌をビタミンCで回復するには

肌、血管ぼろぼろ…。たばこは最凶の老化促進剤! たばこは美容によくないと言われます。それは言われて当然の事です。 なぜならば、たばこを欲しているのは体の中では脳だけであり他の部分には悪い影響しか与えな ...

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