禁煙を成功させる超ヒント集

禁煙を成功させるためのアイデアを紹介します

「 毛髪 」 一覧

たばこを吸うのに「禁煙車」「禁煙席」「禁煙室」を選んでしまう行動心理

スモーカーでありながら、飲食店や交通機関、宿泊施設で「禁煙○○」を選んでしまう方、実は少なくありません。中古車選びの場面でも「禁煙車」が絶対条件という喫煙者も多いのではないかと思います。 たばこを吸わ ...

hair

禁煙したら髪の毛が生える?タバコと薄毛の関係について紹介

薄毛対策のために努力している方、たくさんいらっしゃると思いますが、万一、喫煙習慣があるのなら、髪のためには即刻禁煙すべきです。喫煙者には耳が痛い話ですが、たばこは薄毛を加速させる恐れがあります。 今回 ...

Dandelion

不味いのに癖になる。スモーカー必見のノンカフェイン飲料。

たばこが吸いたくなった時、コーヒーやお茶、コーラなどの「カフェイン」でしのぐ方、多いと思います。カフェインには興奮作用がありますので、シャキッとしたいときや目覚めなどには有効です。でも、カフェイン自体 ...

walking

禁煙による体調の変化がちょっと気になる方へ

禁煙を始めると、早い人で3日ぐらいから身体の変化を感じ始めます。ご飯がおいしくなったり、呼吸が楽になったりと、おおかたの場合プラス作用になることが多いです。ですが、その一方でニコチン依存の度合いによっ ...

panda

たばこの口臭、匂いを驚異的な時間で消す方法

たばこの臭いは強烈です。日本禁煙学会の見解によると、 たばこの煙は無風状態で直径14メートルまで届くそうです。リビングやオフィスでf一服すると、煙と臭いは思いがけない距離まで届いていることになりますね ...

その白髪、たばこが原因かもしれませんよ。

ものすごい白髪頭です。半分まではいきませんが、3三分の1ぐらいは白くなっています。高校生のころにはちらほら生え始め、20代後半から急激に増え出しました。 白髪に関するブログを開設しながら、ごま食べたり ...

Sleepy, Cat

禁煙すると眠くなるワケ

禁煙のデメリットはないと思っている私ですが、禁煙挑戦中にちょっとだけ困ったことがありました。実は禁煙中、突然眠くなるという現象に度々襲われたことがあったのです。私個人の体質的な問題かと思っていたら、結 ...

Away

たばこの嫌な臭いの原因と簡単な対処方法

たばこが嫌われる理由のひとつに「臭い」の問題が挙げられます。喫煙者ですら、他人の煙や吸い殻の臭いが嫌だという人も少なくありません。臭いが軽減された銘柄もありますが、ほんの気休め程度。やはり「臭いものは ...

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