禁煙を成功させる超ヒント集

禁煙を成功させるためのアイデアを紹介します

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今度こそ! たばこを止めたい女性にオススメな禁煙ブック5選

最近では喫煙する女性も全然珍しくなくなりました。厚生労働省の2010年のまとめでは女性の平均喫煙率は8.4%となっていますが、20歳代で12.8%、30歳代で14.2%と平均を上回っており、「たばこを ...

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禁煙したら髪の毛が生える?タバコと薄毛の関係について紹介

薄毛対策のために努力している方、たくさんいらっしゃると思いますが、万一、喫煙習慣があるのなら、髪のためには即刻禁煙すべきです。喫煙者には耳が痛い話ですが、たばこは薄毛を加速させる恐れがあります。 今回 ...

Dandelion

不味いのに癖になる。スモーカー必見のノンカフェイン飲料。

たばこが吸いたくなった時、コーヒーやお茶、コーラなどの「カフェイン」でしのぐ方、多いと思います。カフェインには興奮作用がありますので、シャキッとしたいときや目覚めなどには有効です。でも、カフェイン自体 ...

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