禁煙を成功させる超ヒント集

禁煙を成功させるためのアイデアを紹介します

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その白髪、たばこが原因かもしれませんよ。

ものすごい白髪頭です。半分まではいきませんが、3三分の1ぐらいは白くなっています。高校生のころにはちらほら生え始め、20代後半から急激に増え出しました。 白髪に関するブログを開設しながら、ごま食べたり ...

たばこを吸う人必見。おすすめできないサプリがあるんです。

喫煙者は慢性的なビタミンC不足です。ビタミンCをサプリなどで補おうという時は注意が必要です。サプリの中にはスモーカーにはおすすめできないサプリも存在します。

Mask, Girl

たばこを欲しがるのは「あなたの脳」だけですよ

あらためてなのですが、たばこを欲しがっているのは「脳」です。体は欲しがりません。だってニコチンはどこからどうみても毒物ですもの。だからこそ吸い始めのころは、咳き込んだり、吐き気を催させたりして排出しよ ...

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心理的依存を克服して禁煙しよう

たばこの本当の怖さは「病気」ではないと思います。「はぁ? なにいってんの?」と突っ込まれそうですが、実際のところ、怖さは別のところにあるとにらんでいます。 だいたい、喫煙者は肺がんになる、心臓病になる ...

skyhigh

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はじめまして。金谷といいます。元喫煙者です。 会社員で、20歳過ぎから16年超、たばこ吸っていました。喫煙のきっかけは、友達の前で格好つけるためだったのですが、1年もしないうちにすっかり、たばこに乗っ ...

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