禁煙を成功させる超ヒント集

禁煙を成功させるためのアイデアを紹介します

「たばこと病気」 一覧

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どうか禁煙うつ(禁煙鬱)に負けないで!

あまり、大きな声で言いたくはないのですが、禁煙にデメリットがあるとして、強いてあげるとすれば、「禁煙うつ」なのではないか、と思います。 禁煙うつは、禁煙を数日続けた後に起きてくる、イライラ、ソワソワと ...

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たばこを欲しがるのは「あなたの脳」だけですよ

あらためてなのですが、たばこを欲しがっているのは「脳」です。体は欲しがりません。だってニコチンはどこからどうみても毒物ですもの。だからこそ吸い始めのころは、咳き込んだり、吐き気を催させたりして排出しよ ...

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