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「禁煙したら髪の毛が生えた」というF君のお話

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先週、勤め先での新年会で後輩のF君が「禁煙したら髪が生えてきた!」と話だし、その席はたばこと髪の話で大いに盛り上がりまし・・・

少しの運動で息切れ。喫煙者を蝕む体内エネルギー問題。

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筆者の周辺だけかも知れませんが、ジョギング熱が高まっています。近所を走るだけでは飽きたらず、市民マラソンや各種大会にエン・・・

喫煙と美容、そしてビタミンC

Vitamin

喫煙すると体内から、ごっそりと栄養素が失われます。たばこが老化促進剤であることは触れましたが、喫煙者にとって、もっとも深・・・

たばこは最凶の老化促進剤!

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たばこは美容によくないと言われます。もともとがたばこを欲しがっているのは脳だけで、体に役立つ栄養素ゼロの分際で、逆に栄養・・・

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