禁煙を成功させる超ヒント集

禁煙を成功させるためのアイデアを紹介します

「 毛髪 」 一覧

たばこを吸うのに「禁煙車」「禁煙席」「禁煙室」を選んでしまう行動心理

スモーカーでありながら、飲食店や交通機関、宿泊施設で「禁煙○○」を選んでしまう方、実は少なくありません。中古車選びの場面でも「禁煙車」が絶対条件という喫煙者も多いのではないかと思います。 たばこを吸わ ...

laughing

髪の生え方にも影響? 「体に良い禁煙」と「体に悪い禁煙」

薄毛といえば、かつて中年男性の悩みの代名詞でしたが、最近では若い人や女性でも髪の悩みを抱えている方が少なくありません。なぜ、年齢や性別にかかわらず、こうも髪が少なくなってしまったのでしょうか? 専門家 ...

hair

「禁煙したら髪の毛が生えた」というF君のお話

先週、勤め先での新年会で後輩のF君が「禁煙したら髪が生えてきた!」と話だし、その席はたばこと髪の話で大いに盛り上がりました。 F君は20代後半。学生時代はバンドでボーカルをやっていたなかなかのイケメン ...

Dandelion

不味いのに癖になる。スモーカー必見のノンカフェイン飲料。

たばこが吸いたくなった時、コーヒーやお茶、コーラなどの「カフェイン」でしのぐ方、多いと思います。カフェインには興奮作用がありますので、シャキッとしたいときや目覚めなどには有効です。でも、カフェイン自体 ...

walking

禁煙による体調の変化がちょっと気になる方へ

禁煙を始めると、早い人で3日ぐらいから身体の変化を感じ始めます。ご飯がおいしくなったり、呼吸が楽になったりと、おおかたの場合プラス作用になることが多いです。ですが、その一方でニコチン依存の度合いによっ ...

ペルー

たばこでボロボロになった身体をいたわるごほうびサプリ

スモーカーの身体は日々相当なダメージにさらされています。 今回紹介するのは、日々のダメージ蓄積によってボロボロになった身体をいたわる「ごほうびサプリ」です。

hair

薄毛と白髪、鍵を握るのは17型コラーゲン!

何度か記事でも触れていますが、私、白髪、ものすごいです。 禁煙やサプリの勉強を真剣にするようになったのも、白髪がすごいというのが理由でもあります。

panda

たばこの臭いを驚異的なスピードで消すワザ

たばこの臭いは強烈です。日本禁煙学会の見解によると、 たばこの煙は無風状態で直径14メートルまで届くそうです。リビングやオフィスで一服すると、煙と臭いは思いがけない距離まで届いていることになりますね。 ...

黒髪

その白髪、たばこが原因かもしれませんよ。

ものすごい白髪頭です。半分まではいきませんが、3三分の1ぐらいは白くなっています。高校生のころにはちらほら生え始め、20代後半から急激に増え出しました。 白髪に関するブログを開設しながら、ごま食べたり ...

Sleepy, Cat

禁煙すると眠くなるワケ

禁煙のデメリットはないと思っている私ですが、禁煙挑戦中にちょっとだけ困ったことがありました。実は禁煙中、突然眠くなるという現象に度々襲われたことがあったのです。私個人の体質的な問題かと思っていたら、結 ...

Away

たばこの嫌な臭いの原因と簡単な対処方法

たばこが嫌われる理由のひとつに「臭い」の問題が挙げられます。喫煙者ですら、他人の煙や吸い殻の臭いが嫌だという人も少なくありません。臭いが軽減された銘柄もありますが、ほんの気休め程度。やはり「臭いものは ...

Head, Male

たばこが薄毛を加速?! ハゲる恐れあり!

髪の悩みを抱えてる人、多いですね。化粧品メーカーが行ったネットアンケートでは成人男女の9割以上のが「髪の悩みがある」と答えたそうですから、万人共通といえるかもしれません。私自身、極度の白髪で白髪対策の ...

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