禁煙を成功させる超ヒント集

禁煙を成功させるためのアイデアを紹介します

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禁煙による体調の変化がちょっと気になる方へ

禁煙を始めると、早い人で3日ぐらいから身体の変化を感じ始めます。ご飯がおいしくなったり、呼吸が楽になったりと、おおかたの場合プラス作用になることが多いです。ですが、その一方でニコチン依存の度合いによっ ...

喫煙者を苦しめる、死よりも残酷な病気「COPD」

常習的な喫煙者で、ニコチン依存症の自覚がある方、ひょっとして息をするのが苦しくありませんか? 胸の辺りに圧迫感があって、意識的に吐き出すようであれば注意が必要です。More Than Terrible ...

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禁煙生活を始めましょう!

はじめまして。ポラ(PolarisBird)といいます。元喫煙者です。 宮城県在住の会社員で、30歳を優に超えたおっさんです。はたち過ぎ(いちおう法令遵守)から13年超、たばこ吸っていました。喫煙のき ...

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