「運動」タグの記事一覧

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気付いてますか? 禁煙成功までの「山」と「谷」

「どうして世の中は禁煙できる人とできない人に分かれるんだ!」。何度目かの禁煙失敗…。泣きながらたばこを吸っている方少なく・・・

禁煙中、眠気に襲われた時のおすすめ対処法12選

禁煙していると、突然の眠気に襲われてしまうケースがあることは前の記事でも紹介しました。 私の場合、睡眠が十分であっても、・・・

太らない禁煙のガイドライン

禁煙に挑戦する私たちを悩ませる壁のひとつに「太る」という生理現象があります。以前の記事でも紹介して大きな反響があったので・・・

店内全面禁煙を掲げている大手飲食店やカフェのまとめ

マクドナルドの全面禁煙化のニュースも記憶に新しいところですが、喫煙者と非喫煙者の空間を分ける分煙から、全面禁煙を掲げる飲・・・

JTが生産体制再編。たばこ市場縮小の流れ逆らえず

私の叔父は元JT(というか日本専売公社時代からの)社員です。とっくに定年を迎えていますが、70歳近い今でも「社員時代にお・・・

「風立ちぬ」喫煙シーンをめぐる論争がすごいことになってる

jiburi

宮崎駿監督の長編アニメ「風立ちぬ」(2013年7月20日公開)に登場する喫煙シーンをめぐって、本編とはかけ離れたところで・・・

楽しく禁煙するための「ドーパミンの出し方20」

禁煙が「できない」「長続きしない」。これは筆者自身が痛感していることでもありますし、禁煙を希望するスモーカーのみなさんか・・・

妊婦さんの禁煙が想像以上に大変そうなので応援してみる

男である筆者にとって「妊娠」は完全に想像の世界でしかないのですが、妊婦さんの禁煙について、リクエストがあったので調べてみ・・・

太ることを恐れずに! 禁煙して体重増えても健康に効果あり!

当ブログ断トツの人気記事に「禁煙すると太ってしまう8つの理由」がありますが、禁煙すると太るというケースは実感としても、と・・・

「禁煙したら髪の毛が生えた」というF君のお話

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先週、勤め先での新年会で後輩のF君が「禁煙したら髪が生えてきた!」と話だし、その席はたばこと髪の話で大いに盛り上がりまし・・・

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