禁煙を成功させる超ヒント集

禁煙を成功させるためのアイデアを紹介します

「 臭い 」 一覧

全面禁煙? 分煙? 飲食店のたばこルールに欠けている視点がコレ

東京都の舛添要一知事が先だって「都内の飲食店や公共機関での喫煙を全面的に禁止する条例の制定に取り組む」とテレビで公言しました。 発言自体には2020年東京五輪に向けての政治的パフォーマンスとみる向きが ...

その一服ばれてますよ。隠れたばこを吸う人の特徴11

2014/07/31   -禁煙コラム
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 声高に「よーし!禁煙するぞ!」と誓ってはみたものの、実は隠れてこっそりたばこ吸っちゃう―。禁煙挫折の経験が何度もある筆者は痛いほどその気持ちが分かります。でも、待ってください。「誰にも分からないよね ...

jiburi

「風立ちぬ」喫煙シーンをめぐる論争がすごいことになってる

宮崎駿監督の長編アニメ「風立ちぬ」(2013年7月20日公開)に登場する喫煙シーンをめぐって、本編とはかけ離れたところで、バトルが展開されています。 まず最初に注文をつけたのが特定非営利法人「日本禁煙 ...

乗り物酔いの原因はたばこ?→禁煙車化で酔わなくなった!

あなたが車内で吸うたばこ。これが家族や友人たちの乗り物酔いの原因かもしれません。 乗り物酔いは非常にデリケートな病で、車の揺れなどに伴う直接的な原因と視覚やにおい、寝不足などの間接的な原因があるとされ ...

たばこを吸うのに「禁煙車」「禁煙席」「禁煙室」を選んでしまう行動心理

スモーカーでありながら、飲食店や交通機関、宿泊施設で「禁煙○○」を選んでしまう方、実は少なくありません。中古車選びの場面でも「禁煙車」が絶対条件という喫煙者も多いのではないかと思います。 たばこを吸わ ...

禁煙を成功させるためには最初に超えるべき「壁」があった!

勤め先の労働組合がこのほど「喫煙と受動喫煙に関するアンケート」なるものを実施しました。回収率は72%といいますから、まずます信頼度のおけるアンケートなのではないかなと思います。 アンケートの趣旨は「た ...

アメスピ

アメスピ禁煙法まとめ。そのウソとホント

禁煙の同志から教えてもらったのですが、「アメスピ禁煙法」というのがこの世には存在するらしいです。アメスピとは日本でも販売されているタバコ銘柄「アメリカンスピリット」の略語です。「踊る大捜査線」で織田裕 ...

NO

妥当?不当? マンションのベランダで喫煙→5万円賠償命令!!

階下の男性住人が吸うたばこで精神的苦痛を受けたとして、名古屋市の女性が損害賠償を求めた裁判で、名古屋地裁は2012年12月13日付で「男性の喫煙は、受忍限度を超える」として、損害賠償5万円を命じる判決 ...

car's seat

【チェック項目別】マイカーは禁煙車にした方が良い? 

みなさんの車は喫煙車ですか? 禁煙車ですか? 最近の車は灰皿自体がオプションになっていたり、シガーライターも付いていなかったりしますが、「車の中ぐらいタバコ吸わせてくれよ」というスモーカーの方もまだま ...

Progress

動機・目的を持つと禁煙も意外と簡単に思えてくる件

人間誰しも、何かを「他人から強制される」のは苦痛です。古来より刑務所や捕虜収容所で行われたとされる最凶の拷問は「穴堀り」だったそうです。これは捕虜や囚人に、ひたすら穴を掘らせ、それをまた埋め戻させると ...

frühstück! | 366/59

飲み会でスモーカーに逆戻りしないための7カ条。

忘年会や新年会、歓送迎会、暑気払いなど、日本ではことあるごとに飲み会を開催する社会的風習があります。私自身、お酒は嫌いではないのですが、ノンスモーカーになって以来、飲み会の席でのタバコがちょっとつらく ...

straw

低ニコチン、低タールのたばこ。実はかなりリスキー。

「体のことを考えて、1㎎のたばこにしたよ」。アラフォーのおじさんあたりが、こんなセリフを言うと、最近の健康志向の高まりから考えると、ごく自然な流れに見えます。タール1ミリ、ニコチン0.1ミリ。いわゆる ...

mask

アンモニア・テクノロジーがささやかれる「たばこ添加物」の恐るべき正体

一服した時の、喉から肺にかけてしみてくる独特の感覚がたまらないというスモーカーは多いと思います。ジワーっと浸透してくるような、ググッと迫ってくるようなあの「喉ごし」「キック感」です。満人によって感じ方 ...

smell

たばこが嫌になる仕組みを身体に覚えさせる驚愕の荒技

禁煙サポーターなるものを勤め先でやっていますが、今回はこの役目が縁で教えてもらった禁煙希望者の成功事例からの「荒技」を紹介したいと思います。 私自身は「ゆる禁煙」を推奨していますので、あくまで一例とし ...

Golden Ratio

喫煙衝動を黄金比(フィボナッチ数列)で待ち構える!

なにやら難しげなタイトルを選んでしまいましたが、ご安心ください。 小難しい数式は一切でてきません。

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