禁煙を成功させる超ヒント集

禁煙を成功させるためのアイデアを紹介します

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Jokers wild

禁煙外来ってどんな感じ?

医療機関で禁煙治療が受けられるという禁煙外来のお話です。 喫煙はニコチン依存症という病気であるとして、2006年に健康保険が適用による治療になって以来「切り札」的な禁煙方法として、各種メディアでも取り ...

witch

たばこを欲しがるのは「脳」

ずばり。タイトルの通りです。たばこを欲しがっているのは「脳」だけです。体は欲しがりません。だってニコチンはどこからどうみても毒物ですもの。生命という観点からみれば、なるべく、離れた方が賢明です。

marriage

心理的喫煙衝動―その襲来のタイミング

私はニコチンが体から完全抜けているはずの禁煙7カ月目で吸ってしまったことがあります。大学時代の友人の結婚式二次会の席でした。軽い気持ちでの1本でしたが、次の日にはコンビニで、たばことライターのセットを ...

mint

禁煙方法のまとめ

現在、知られている「禁煙方法」をまとめました。先人たちの労苦?が忍ばれます。冷静に自己分析をされてみて、自分に合った禁煙方法を見つけ出すことが大切だと思います。私の場合は「根性」で思い切り、挫折して、 ...

skyhigh

禁煙生活を始めましょう!

はじめまして。ポラ(PolarisBird)といいます。元喫煙者です。 宮城県在住の会社員で、30歳を優に超えたおっさんです。はたち過ぎ(いちおう法令遵守)から13年超、たばこ吸っていました。喫煙のき ...

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