禁煙を成功させる超ヒント集

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ニコチンの怖さ 禁煙コラム

たばこに対する見方が180度変わる思考方法

投稿日:2012-04-07 更新日:

なぜ禁煙できないのか

理由は簡単です。

たばこをやめるのが恐いからです。

eyesもちろん、ニコチンに組み換えられた脳が原因なのですが、これは身体的な原因です。一番根深い問題は心や精神にある、そうは思いませんか?

心といっても、吸いたい衝動を我慢できるかどうかという根性の話ではありません。

「たばこはもう終わり!!」と決断する勇気の話です。

仕事の関係で、ドメスティック・バイオレンス(DV)の被害者にお会いすることがよくあります。

暴力を振るうパートナーから引き離して、落ち着いた環境でカウンセリングした時、被害者のみなさんは口をそろえて言うのです。

  • 「殴られて蹴られて痛いし、恐いけど、優しいときはすごく優しいんです」

  • 「あまり彼(彼女)を悪く思わないでください。私も悪いんです」

こういう方、本当に多いです。そしてその被害者のパートナーに怒りが沸き上がってきます。

ずるい。とてもずるい支配だと。そう思いませんか?

必要がないのにパートナーを傷つけて、傷を気遣うのを優しさと勘違いさせる。ずるすぎます。

昔からある言葉ではありませんが、アメとムチです。

暴力をちらつかせて「逆らわなければ優しくしてあげるよ」と信じこませる。本当にひどい洗脳ですよね。

実はこのDVの構図、意味合いは違っても根っこの部分はたばこと一緒だと、私は確信しています。

  • 「おまえが俺と別れるなんて言い出すから苦しい思いをするんだ」

  • 「二度と別れるなんていえないように痛めつけてやるからな」

これが、たばこの言い分です。そして本性です。

警察沙汰になったり、裁判所で接近禁止命令がでたりするほどのDV問題の深刻さと比べてたばこと別れるのはまだマシです。

  • たばこは、あなたに暴力は振るえません!

  • たばこは、ストーカーになってつけまわすこともできません!

  • たばこは、あなたを口汚くののしることもできません!

  • たばこは、昼夜問わず電話したりメールしたりすることはできません!

暴力的なパートナーやたちの悪い友達・恋人は別れるのはとても難しいものですが、たばこはとても簡単です。

「さようなら」

ただ、それだけです。恐くはありません。必要なのは断ち切る勇気だけです。

驚くほど、たばこは無力です

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