禁煙を成功させる超ヒント集

禁煙を成功させるためのアイデアを紹介します

「禁煙のメリット」 一覧

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喫煙者が気を付けるべき、健康上の「●●」の問題

喫煙者が健康を考えていく上で気を付けなくてはいけないこと、実にたくさんあります。恐いところではがん、肺気腫、心臓病、脳卒中などがありますが、これらは根本的にある問題と密接な関係があります。

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禁煙すると太ってしまう8つの理由

禁煙すると太るといわれます。私も太りました。私は体重65~68キロぐらいがベストなのですが、禁煙直後は76キロまで増えました(今は戻ってます、というか頑張って戻しました)。 どうして、たばこを止めると ...

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